莎米廚房✿ 手作甜點|美食日記|生活開箱

冬天容易手腳冰冷，這時候來碗雞湯最合適了！
煮至入口即化的蒜頭、濃郁胡椒香的湯頭，以及軟嫩多汁的雞肉

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嗨～我是煮食女子 🙋
 

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酥脆穀粒，喀滋好療癒！最近上班必備的高蛋白棒 (´ω｀)

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LG台灣20週年慶，開箱徵稿活動來了！！
最近被這檔活動燒到，只要寫文分享家中那台LG懷舊家電，就可以獲得全新智慧家電、2,000元購物金耶！
 

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熱熱悶悶的天氣，最適合來碗清爽開胃的酸辣海鮮河粉～ 利用酸酸甜甜的冬蔭醬，加上低熱量高蛋白質的海鮮做為配料！
最後再用九層塔點綴一下！作法程序不多，輕輕鬆鬆就可以完成！
趕緊往下看做法囉！

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海帶芽擁有高鈣、高蛋白質、高纖維等等的非常豐富的營養，不僅熱量很低以外，也可以促進腸道（我幾乎每次吃完都會上廁所XD)
海帶芽可以說是家中常有的食材，常半夜肚子餓想來點低熱量食物，我就會來做這道 涼拌洋蔥海帶芽！(畢竟餅乾這罪惡的東西會變胖啊...）

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